Alt du tenker påvirker kroppen din!
Gjennom meditasjon og andre mentale teknikker, kan du velge hva du skal tenke på - du kan velge hvordan kroppen din vil bli berørt!
Du tilbringer hundrevis, kanskje tusenvis, av timer med fysisk og teknisk trening for sport, men bruker overraskende lite tid på mental trening, ofte ingenting i det hele tatt! Dette til tross for at ditt fokus og din mentale styrke kan bety så mye som 95% av ytelsen din!Alt du tenker påvirker kroppen din!
Mvh Georgios
Gjennom meditasjon og andre mentale teknikker, kan du velge hva du skal tenke på - du kan velge hvordan kroppen din vil bli berørt!
Du tilbringer hundrevis, kanskje tusenvis, av timer med fysisk og teknisk trening for sport, men bruker overraskende lite tid på mental trening, ofte ingenting i det hele tatt! Dette til tross for at ditt fokus og din mentale styrke kan bety så mye som 95% av ytelsen din!Alt du tenker påvirker kroppen din!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar